Mitä meille kuuluu

Vastapainoksi vaan tämmönen missä mennään -postaus. Kaikilla on joku rauta tulessa, toiset on iltalukiossa, toiset töissä. Treeneissäkin pieni kato, mutta sille ei voi mitään :/
Eilen treenattiin lyhyt ja tehokas treeni yhdessä Cowisten kanssa. Ensin juostiin 40-45 minsaa kevyesti, sitten tehtiin lihaksia ja jalkojen avaus. Puntit jalkaan ja ponnua.. siinä tuntuu olevan aina kehitettävää :D Onneksi ponnupäivä oli viileä ja sateinen, eikä lintulan lämpötila kohonnut viimeviikon lukemiin. (36 °C ‼)

Viimeviikolla tapahtui seuraavaa:

Ke tehtiin ekan kerran uutta ohjelmaa! Olihan se jännää, niinkun aina.. Alkuasennosta asti teema oli mietitty huolellisesti.. toteutus vaatii vaan vähän hiomista ;)

Tehtiin ohkaa tällä kertaa suoraan paikoille, niin, että opeteltiin sarjoja samalla. Jotenkin tykkään tästä tyylistä enemmän, sarjojen junnaus ilman paikkoja on tehokasta, mutta ohjelmasta ei saa kokonaisuutena niin hyvää käsitystä.
Oltiin siis tapamme mukaan aivan ulalla kun Vilma ja Henna opetti meille sarjoja. Yritettiin kuiteski kaikkemme ja tulostakin tuli :) 
Yleensä en tykkää välineestä, kun sarjat menee peruskamaksi, mutta tässä oli kyllä jotain! + Lupaava alkupuolisko: pari keilakikkaa (ai meillä vai?) sekä vain yksi kierähdys ja 0 kuperkeikkaa (tavaramerkkimme) Jiihaa :D

To oltiin kattomassa Wilmistä Tasapainoilua-tanssiteoksessa Aurajoen rannalla. Ymmärtääkseni teos kerto luonnon ja ihmisen vuorovaikutuksesta. Tanssijat tasapainoili isojen haahkojen päällä vedessä ja taustalla jännää luontoväritteistä musaa. Juttuun kuulu myös hyppääminen jokeen, joka ei ois meiltä hienohelmoilta onnistunu :P

Kia ihanassa kesämekossa ♥