Elossa!!

Tulin vaan päivittää jtn, koska nyt on ollu vähän hiljasta blogin puolella :) Tällä viikolla ollaan treenattu normisti kohti tän kauden viimeistä koitosta - syksyn 2011 sm-kisoja. Ama ei valitettavasti pysty kisaa polvivamman takia, mut paikat vaihdettiin seiskalle jo ennen tullareita joten homma hanskassa.

^ Poika hyvässä kuosissa sen nuoruusvuosina :)

Tällä viikolla meijän maskotti "Poika" pääsi ehostamaan ulkonäköään seuraavasti:

"Tohtori mervi puijola suoritti Pojan vatsa implantti leikkauksen kunniakkaasti loppuun tänään illalla. poika on toipumaan päin ja täydessä vireessä SM KISOISSA;)"

"Pojalle on suoritettu myös kasvojen ehostus operaatio; kesto pigmentointi huuliin kulmakarvoihin sekä sieraimiin XD"

Ens kauden musiikkeja on ettiny "raivokkaasti" valkut mutta myös me tytöt. Ollaan ehdoteltu fc-ryhmän seinä täyteen kappaleita ja joku niistä sai jo kannatusta.. Ainakin niin ne väittää ;)

PS sori oudosta kuvituksesta! Pystyy omistaa täydelliset jalat.. johon liittyen pikku QUIZ:

Ketkä on kuvissa 1, 3, 4 ja 5? Feel free to answer ;)

Tsemii kaikil vimosii treeneihi ja näkyy Turus! hehe 8)

Kokkola kutsuu!

Heips :) Eli ylihuomenna kolmen aikoihin lähdetään junalla kohti Kokkolaa ja tullin mestiksiä. Tullareista on jääny kovalevylle kivoja muistoja, loisto kannustus ja muita kommelluksia, joten tässä joitakin niistä:

Syksy 2006: Palkintokuva hesemasuilla :) Oltiin suorituksen jälkeen syöpöttelemässä kun tuli soitto, että pronssin sijaan tulikin yllätyshopeeta :P

Kevät 2007: Nuttura alhaalla ja jakaus! Näitä ei oo näkyny sitten tyttösarjojen :D

Syksy 2007: 1. Mons temppuilemassa, kuten tavallista.

2. Tää kuva nähty miljoona kertaa mut ♥ sitä

3. Palkintokuvia ilman palkintojenjakoa, että ehdittiin junaan :)

4. Söpöt hiukset.. Junassa menossa leikki, jossa hampaat ei saa näkyä.. hihi

Kevät 2008: Muutamaa suoritusta ennen selvisi, ettei Noora pysty kisaamaan selkävamman takia :o Ei siinä mitään, nosto pois, pariliike haltuun ja kuudella lavalle!

Kevät 2009: Taas Haukiputaalla, tällä kertaa kuvien otto junassa. Tykkään Essin vakkari-ilmeestä, takarivissä vasemmalla :D

Syksy 2009: 1. Huge pokaali sai ihailua osakseen :)

2. Sanokaa mitä sanotte, mutta kaikki ainakin kattoo samaan kameraan eikä silmiä kiinni.. Hyvä me :P

Kevät 2010: Varmaan tähän mennessä paras suoritus, valaistus, kannustus.. Ja palkintojakin jaettiin avokätisesti :'D

Tässä nää.. loppuun tunnelmallista soundtrack-musaa

ja kuvia aluekisoista :)

Aluekisat

Moikka! Aamulla sai taas herätä aikaisin ja matkata kohti kupittaan kisahallia. :) Alotettiin aamulämppä siinä kasin aikoihin ihan normimeinigillä. Kisaharkka ei ollu mikään kummonen, jotain eriaikasuuksia muutetuissa kohdissa, melko normaali treenisuoritus. Harkan jälkeen tehtiin omii kohtii mitkä meni huonosti ja tehtiin tietty loppuverkka. Sit palattiin katsomoon syömään ja kattelee vähän muitten harkkoi.

Kello oli siin vaiheessa jo sen verran et alettiin väsää hiuksii ja meikkei. Marssin jälkee vähän taas syötiin ;D ja mentiin musan kaa tekee ohjelman kohtii mitkä oli muutettu ja harkas eriaikasii. Tän session jälkee kannustettiin cowaheit ehkä maailman hirveimmällä tavalla (hakattiin keiloja metallikaiteisiin :DD --> Kuullostaa järkyttävältä). Sit koitti lepotuokio treenilevyn hempeiden biisien tahdissa ja hileitten laitto.

Sit oli kisalämpän aika. Suoritus meni paremmin ku kaksis ensimmäisis kisois ja ku nosto onnistu ni koko halli repes! :D Pari pikku tiputust ja tasapainovirhet löyty mut muuten meni hyvin. Ekaks saatiin yhteispisteet 17.03 mut sit ne kivasti korjattiinkin eli yhteispisteet oli 16.88. Kultaa kuitenkin tuli ja hopeaa saivat Bixbit. Onnea! :) Viikon päästä matkataankin sit kohti Kokkolaa ja TUL:in kisoja. Siellä nähdään! :D

Piirin kisat

Moi! Tässä lyhyt selostus, mitä eilen tapahtu. Aamuharkan jälkeen laittauduttiin rauhassa, kunnes oli aika alottaa kisalämppä. Fiilis oli hyvä, kannustettiin välissä Cowiksia ja palattiin takasin vaikeusosien pariin. Edellisen päivän treeneissä harjoteltiin nostoja pukujen kanssa, ettei liukkaista hameista koituisi yllätyksiä kuten viimeksi. Lavalle mentiin tsemppihuudon saattelemina. Meno oli varmempaa, mutta pieniä virheitä rupesi tulemaan mitä pidemmälle edettiin. Ennen tasapainosarjaa pääsin vähän liian vapautuneisiin tunnelmiin ja keila lähti matkoihinsa pitkin lattiaa. Pian koittikin jononosto, jonka failaus viime kerralla taisi raksuttaa vähän liikaa meidän alitajunassa. Nosto epäonnistui, mutta yritettiin parhaamme mukaan tsempata loppuun :((: Pisteitä saatiin 16.52 ja Bixbit tuli toisiksi. Onnea kaikille mitalisteille :) Tänään meillä on vapaapäivä, ja huomenna jatketaan kunnon kohottamisella sekä varmuuden ja pääkopan treenauksella!

Kuvat on aikaisemmista eventeistä kun eilen ei tullu otettua yhtään :D

^^ hehe, mut joo.. treeniloma ois poikaa! en kestä pimeys/kylmyys/kurjuutta ja onnistuneita koksuja todellakin tarvitaan :)

"How wonderful life is - Now you're in the world" ♥

Cailap Cup

Kauden ensimmäinen kisa oli lauantaina jota oli jo jännitetty kauan. Oli tosi kivaa nähdä muiden joukkueiden ohjelmia ja tietenkin omankin ohjelman esittäminen jännitti. Cailap Cup oli myös Amandan ja minun eka kisa Pippureissa ja tuntui erinlaiselta kisata uudessa joukkueessa ja jännitti todella paljon. Vaikkei kisa mennytkään iha putkeen meidän kenenkään osalta niin ollaan melko tyytyväisiä ja saatiin paljon lisää treeni-motivaatiota.
Lauantaina piti herätä jo aikaisin ja tavattiin Kupittaan urheiluhallilla seitsemältä. Sitten aloitettiin lämmittely harjotusta varten. Harjotus meni hyvin mutta siinä oli näkyvissä vähän epävarmuutta ja ehkä vähän aamukankeuttakin :D Harjotuksen jälkeen mellä oli paljon aikaa koska suoritus olikin vasta kolmanneksi viimeinen. Saimme rauhassa laittaa hiukset tiukalle nutturalle ja meikata ennen alkumarssia. Harmillista oli ,että kisasoritus meni paljon huonommin kun aamuinen harjoitus. Jännitystä oli melko paljon ja suoritus oli epävarma ja välillä erinaikainen sekä nosto epäonnistui. Pisteet loppujen lopuksi oli 16.30 ja saatiin kultaa mutta suoritus jäi harmittamaan.
Nyt treenataan innolla lisää ja odotetaan seuraavia kisoja ja parempaa suoritusta. Kisoissa siis nähdäään!:)

No more secrets

Woke up in Beijing

With someone else's arms on me

It was a sound of a city, speaks to me

It was a sound of a city, sings me a song for the lovely moments (2x)

Cailap Cupin tapahtumista tulee postaus myöhemmin.. :P Kaikesta huolimatta oli kiva alottaa taas kisakausi ja nähdä muitten jänskiä (huom pienten myös söpöjä ♥) ohjelmia!

Little Secrets - 10

Tässä tuli 10. paljastus, tiedätte (melkein) kaiken! Ja jos ette, viimeinenkin salaisuus paljastuu lauantaina (: 

TRVEHDYSS!

Noniiin! Ajattelin vihdoinki kertoa vähäsen meijän viime aikojen kuulumisia kun lupasin kirjotella mut omaa laiskuuttani en oo sitä aikasemmin jaksanu tehdä, joten anteeks siitä!

Ollaan viime aikoina normi treenien lisäks vietetty viikonloppuja aikas ahkerasti treenisaleilla ja ollaanhan siellä jotain saatu aikasekski;)Lokakuun ekalla viikonloppuna meil oli lauantaina ohjelmapäivä yhdessä Cowisten kanssa ja pari tuomaria tuli kattomaan meijän ohjelmia. Tuomarit piti meijän ohjelmasta ja anto hyödyllisiä vinkkejä mitä pitäis parantaa ja mihin kiinnittää huomiota. Vaihdeltiin kans joitan kohtia, hiottiin ja muutettiin kuvioita. Ruokatauolla mentiin ottamaan uudet kuvat seuran kalenteriin ku niitten kans oli jotain ogelmaa ja sähläystä.

Edellis viikoloppuna meil oli ilmaisu leiri yhessä NeOn teamin kanssa. Ilmaisuvalmentaja oli sama joka viime kisu ohjelmassaki autto meitä pääsemään ohjelman fiilikseen. Käytiin ohjelma yksityiskohtasesti läpi, melkeen liike liikkeeltä ja katottiin mitä pitäis ajatella missäki kohdassa et ilmaisu välittyis katsomoon asti. Leiristä oli tosi paljon hyötyy ja saatiin ohjelmaa paljon eteenpäin pelkän ilmaisun kehittämisen avulla.

Tiistaina 12.10 Turun Jyryllä oli katselmus ja tehtiin yleisön ja tuomarien edessä kaks kokonaista.Eka kokonainen oli hyvä mut tokassa keilat vähäsen lenteli :D Jäätiin viel katselmuksen jälkeen tekee pari kokonaista et saatiin kaikki sil viikol suunitellut kokonaiset tehtyy ja niitten jälkeen viel loppuverkka. Katselmuksesta tuli pääosin hyvää palautetta mut jotku B osat jäi viel saamatta.

Viime sunnuntain meil oli ohjelmapäivä. Opeteltiin semmonen tanssi mikä esitetään jossain seuran liikuntanäytökses. Tanssissa on mukan myös meijän huippu voimistelu kunnossa olevat valkut;). Kisa ohjelmasta tehtiin kymmenen kokonaista ja hiottiin ja muuteltiin. Ohjelma meni taas eteenpäin ja valmentajat oli meistä hirmu ylpeitä päivän päätteeks JEEEE!

Nyt on alkanu kokonaisten määrä nousee ja edellis perjantain Essin sanoja lainaten "PÄÄSTIIN" tekemään 12 kokonaista "ihanassa" Katedral skolanissa. Saatiin sillon myös puvut joihin oli laitettu jo vähän strasseiki ja ollaan nyt alettu koristeleen niitä valmiiks .Tiistain meil oli vimpat treenit ennen syyslomaa. Vuorossa oli kaheksan kokonaista ja TV kuvaus Turku tv:seen johon Jemppu ja Henna pääs antamaan huigeen hienot haastattelut;) Seuraavaks treenaillaan sunnuntaina, hyvää syyslomaa!
PS. sori en jaksanu pistäää' kuvia, laitan myöhemmin sitte ;)

Little Secrets - 9

VAIN 2 viikkoa!

Little Secrets - 8

Kolme salaisuutta jäljellä..

Little Secrets - 7

Viikot vierii niin nopeesti.. 4 enää!

En ehkä tunnustaudu seuraavien faniksi, mutta jäävät todellakin soimaan päähän :P

Dags att träna

Moro! Tähän väliin nopeet kuulumiset ennen kun pitää polkasta treeneihin :)
Viikko sitten meillä kävi ekaa kertaa tuomarit ja ollaan sen jälkeen tehty pieniä muutoksia ohjelmaan. Teema välittyi jo kohtalaisesti, mutta vartaloihin ja liikkumisiin kaivattiin vielä lisää virtaavuutta/sujuvuutta.

MJ-leirin jälkeiset viikonloput ollaan pidetty rauhallisempina, jotta kirjotuksiin lukemiselle on jäänyt enemmän aikaa. (ohi on jee!! paitsi koeviikko alko kylläkin :D) Huomenna meillä on kuitenkin treenipäivä 9-16, seuraavana lauantaina ilmasutreeniä ja sitä seuraavana sunnuntaina treenipäivä. Niiden jälkeen ohjelman pitäis olla kisakunnossa ja Cailappikin jo ovella (:

Little Secrets - 6

viisi viikkoa :)

Kuvia

Tässä on nyt sitten vielä niitä kuvia sieltä B-maajoukkueringin leiriltä :)

B-maajoukkueringin leiri

Olimme 2.-4.9 maajoukkueleirillä. Leirillä kanssamme oli Bixbit, Sanix ja Gloria. Lähdimme perjantaina aamulla kymmeneltä Sanixien kanssa kohti Kisakalliota. Perjantai ei ollut raskas päivä, menimme heti syömään ja sen jälkeen meillä oli luento ja tanssia. Valkut jakoivat meidät kahteen huoneeseen, mutta silti vietimme paljon aikaa yhdessä.
 Lauantaina herättiin jo seitsemältä aamupalalle ja aamupalan jälkeen menimme saliin lämppäämään. Ohjelmassa oli mm. oma treeni, tasapainoja ja piruetteja, lihastasapainotesti, nostojen harjoittelua ja elämänrytmin testi. Illalla osa meni saunaan ja valvosimme pitkään yhdessä jutellen valkkujen kanssa.
 Sunnuntain oli taas aikainen herätys. Kaikilla oli vain päälimmäisenä mielessä Kallen kuntotesti ( Kalle Palanderin kestävyystesti) mutta oli ohjelmassa omat treenitkin ja ilmaisun harjoittelua. Koko leiri huipentui pelkäämäämme kestävyystestiin, jonka jälkeen kaikki olivat  raatoja. Menimme vielä suihkuun hikisinä ja väsyneinä, minkä jälkeen odotimme minibussia Sanixien kanssa. Leiri oli todella hyvä, tehokas ja saimme hyviä treenivinkkejä kotisalille.=) Kuvia laitamme lisäämme pian!
Ama & Iiris

Little Secrets - 5

Hi again! Enää kuus viikkoa (iik) ja samalla tulee vähän tilannekatsausta: Amanda ja Iiris lupautu tekeen MJ-leiristä postauksen, joten se tulee varmaan viel tällä viikolla :) Nähtiin tiistain treeneissä mallipuku, voiko näin ees sanoa.. Se oli parempi kuin odotin :D Menneillä kausilla on ollu vähän pukuongelmii ja hameen kangas arvellutti, mutta pelko oli turhaa!

Magi, Kata, Jemppu ja Tiina selkeesti saalisretkellä ;) Kuva Svolin sivuilta. Loppuun tunnelma-/tsemppimusaa, abeilla vielä 3 x 6h kirjotuksia edessä!