Biletystä sukuhuoneessa

Terveppä terve ja heipähei!
Nyt on siis normi kisaviikonloppu takana....NOOOT!!!
Kelataas alkuun. Lauantaiaamuna bussimme starttasi t-talolta kello kuusi reikä reikä ja matke treelle(eiku teelle)sai vihdoin alkaa unisissa tunnelmissa. Johan siitä herättiin kun kuskimme päätti lähteä liittymästä vastaantulevien kaistalle. Siinä sitten köröteltiin 15 kilometriä väärällä puolella motaria!! Siinä vaiheessa porukka bussissa oli vähän paniikissa.
http://www.aamulehti.fi/uutiset/kotimaa/199161.shtml

Treelä ohjelmassa oli kipittelyä hyisessä talvisäässä, harkkasuokka ja päivänokoset.


Harkkasuokan jälkee mentiin koululle purkaamaan kamat, sitten syömään ja sen jälkeen päästiin nukkuu. Sit ku herättii alettii pistää hiuksii ja meikkei. Ku ulkoasu oli kunnossa ni käveltii kisahallille kannustamaan muita ja aloitettiin kisalämppä.


"Samis essit":D

Lämpän jälkeen tehtiin perinteiseen tapaan taspainot, hypyt, nostot sekä heitot ja pian olikin jo aika astella kisamatolle. Suoritus ei mennyt ihan nappiin ja se sisälsi 3 pudotusta ja joitakin tasapainovirheit. Aamuun verrattuna suokka oli kuitenkin yhtenäisempi ja saatii lisäks elämys bonus.




Saimme yhteispisteiksi 17.50, joka yllätykseksemme riitti ensimmäiseen sijaan ja tästä vasta riemastuimmekin. Lauantain kisan jälkeen lähettiin mansen huudeille ja päädyttiin syömään kunnon iltapalat subille.



Ähkypuhkussa tarvottiin takaisin koululle läpi pelottavien ja pimeiden puistojen. Sit vuorassa oli nukkumista ihanilla ja vähemmän ihanilla ilmapatjoilla.
Aamulla saatiin nukkua pitkää (herätys vast 8.00!!!) Heräämisen jälkeen pakattiin siin ja laitettiin ittemme kuntoo aamuharkkaa varten. Aamupala oli hieman puutteellinen, mut onneks siel oli sentään puuroa!!!<3
http://www.youtube.com/watch?v=H5Yf3wn_9j4
Kun meijän massut oli täynnä, aamuharkkaan oli viel hetki. Aamulämppä ja harkkasuokka oli ihan jeees:D




Taas oli ehostuksen vuoro, joka sujuikin paremmalla tatsilla kuin lauantaina. Sitte kannustamaan muita täpöllä ja nauttimaan lihaisista pullista. Aika pian ruokailun jälkeen alotettiin kisalämppä, tehtii lihakset, tasapainot, hypyt ja kaikki muut perusjutut.



Sitten oli tsemppipiirin aika ja huudettiin huudot. Sitten olikin jo aika astella matolle hyvällä fiiliksellä ja mahtavien kannustusten kera.:)(kiitos kannustajille!!!) Kisa suoritus oli kokonaisuutena parempi mutta joukkoon mahtui kuitenkin kaksi pudotusta. Olimme tyytyväisiä suoritukseen ja saimmekin pisteiksi 17.70. Bonuksia saimme tällä kertaa kolme (elämys, ilmaisu ja kuvio bonukset) :).
Yhteis pisteiksi tuli 35.20 ja se riiti avoimen sarjan sekä Tul:n mestaruuteen.

Ennen palkintojen jakoa otettiin muutama kuva. Myös napsastiin yhteis kuva Sanix joukkueen kanssa.

Sitten asteltiin palkintojen jakoon ja katsomossa näimme seuramme Kolibrit joukkueen kannustamassa meitä lakanoiden kera. Kiitos siitä ihanille kolibreille<3
Palkintojen jaon jälkeen napsastiin vielä muutama kuva.



Sitten kiiruhdettinki jo koululle hakemaan kamppeet ja Ärrän kautta bussiin:D
Paluumatka sujui huomattavasti turvallisemmin kun tulomatka (lukuunottamatta yhtä liian matalaa siltaa):D Bussissa tunnelma oli hyvin menneiden kisojen jälkeen iloinen ja matka menikin sitten tätä blogijuttua kirjoitellessa,laulaessa iskelmäradion tahtiin sekä vammaillessa..:)


Perillä turussa oltiin vähän ennen kahdeksaa ja lähdimme kaikki kotia kohti.

Lopuksi vielä onnittelut kaikille mitalisteille:))

by PIPPURIT

Nyt nopeat kuulumiset :)
Koeviikot ovat nyt menestyksekkästi pulkassa suurimmalla osalla ja
samalla on reenailtu ahkerasti. Tänään olikin viimeiset treenit ennen viikonlopun kisoja ja huomenna vaan rentoudumme ja lataudumme kisafiilikseen:)
Sillä lauantaiaamuna bussimme starttaa kohti tamperetta jo 06.00!



Lisää juttua tulee sitten viikonlopun jälkeen.
Ja tsemppiä kaikille kisoihin:)

Piristystä!

Kun koeviikolla ei näköjään järkevämpääkään tekemistä olis(heh), päätin testailla mun movie maker-taitoja.. jotka osottautu onnettomiksi! :'D Video ei omaa minkäänlaista laatua mutta sainpahan valmiiksi kumminki (: Eli rytmistä kehiin:



Perjantaina meillä oli 8 kokonaista, joista 6 kakkosia. Eri kokonaisissa meijän piti keskittyä eri asioihin, kuten jalkatekniikkaan, ylävartaloon, ilmasuun tai heittäytymiseen. Painopisteet toi lisähaastetta, mutta autto samalla jaksamaan paremmin. Nyt kokonaiset alkaa laskee kohti tullin kisoja. Nähään siellä!

All this time

http://www.youtube.com/watch?v=CxWX1yGcsHQ

Meiän perus kisa höntsäilyy xDD ja harkkalevy tietty pauhaa kovalla taustalla!

Aluekisat

Moikka!
Elikkä eilen meiän kisaviikko jatku aluekisojen merkeissä. :) Saavuttiin Kupittaalle puol ysiks ja alettiin heti lämppäämää. Harkkasuokka meni ihan ok, tuli muutamii yksilövirhei mut oli se jo parempi mitä esim. keskiviikon harkkasuokka. Tehtiin laskuilla viel pari kohtaa yhdessä läpi, sit korjattii omii virhei ja tehtii palauttavat venyttelyt. :)

Ennen alkumarssii meil oli hyvin aikaa laittaa hiukset ja meikit kuntoon. Marssin jälkee sit kateltii kisoi ja syötiin eväitä. :) Kun tauko alko mentii laittaa puvut päälle ja valmistautuu lämppään. Tehtiin eka ilmasupiiri ja sen jälkee sit lämpättii ja avattii jalat tavalliseen tapaan. Kun jalat oli auki, tehtiin kaikki ohjelman hypyt, tasapainot, heitot ja nostot läpi ja sit päästiinki jo harkkamatolle. Tehtii pari kohtaa yhdessä laskulla ja sit omaan tahtiin piruettei ja muit vaikeit kohtii. Ennen ku päästiii keskittymistilaan tehtiin viel yks markkeeraus eli kerran ohjelma pienesti musalla läpi. Keskittymistilassa tehtiin tsemppipiiri ja tsemppihuuto ja sit oltiin valmiita. Jouduttiin kuitenki viel oottaa jonku aikaa ja siin vaihees rupes jo vähäse jännittää. :) Lopulta meiät kuitenki kuulutettii lavalle, kisojen toiseksi viimeisenä joukkueena. Kannustus oli taas mahtavaa (kiitos siitä!:)) ja suorituksessa oli hyvä fiilis. Suoritus ei menny ihan nappii, siel oli muutamii horjumisii ja eriaikasuuksii. Lisäks isossa heitossa tapahtu keilojen törmäys. Pari kohtaa meni kuitenki jo vähä paremmi mitä viime kisois ja kokonaisuus oli jälleen melko siisti.:) Saatiin pisteiks: tekninen 5.46, taiteelline 3.3 ja suoritus 8.25 eli yhteensä 17.01. Oltiin pisteisiin tyytyväisiä, koska suoritukseen jäi vielä parannettavaa. :)

Tänään, sunnuntaina meil on isänpäivän kunniaks vapaata treeneistä.:) Treenit jatkuu normaalisti huomenna ja tuomaripalautteen pohjalta tehdään vielä muutamii muutoksii ohjelmaan. Seuraavat pari viikkoo onki sit tiukkaa treenii ja ohjelman hiomista, jotta sit kauden pääkisois pystyttäis tekee onnistuneet suoritukset! Tullin mestiksissä nähdään seuraavan kerran! :)

Piirin kisat!

Heissan! Eilen oli siis piirin kisat ja kupittaalle piti tulla jo klo 15.15 ja puol neljä alko lämppä. Mattoaikaa oli huimat 2 minuuttia joten alotettiin ohjelman teko 45 sekunnin kohdalta ja ehkä sen takia (+ musiikin hitauden : D) harkkasuoritus ei menny ihan nappiin. Siinä sitten loppuverkan jälkeen pistettiin nopsaa puvut päälle ja vähän meikattiin, ettei oltais ihan muumioita seuran yhteiskuvassa. : D Puol kuudelta oli sit alkumarssi ja sen jälkeen alkoki meikkaus ja odottelu, koska suoritettiin tietenki viimesinä. : ) Noo sitten ku alettiin lämppäämään kisasuoritust varten ni sattu pikku ylläri ja koko kupittaan halli meni ihan pimeeks... : D joku sähkökatkos se oli kuulemma ollu ja kisoissa pidettiin pikku tauko et valot saatiin päälle, mut ei se meijän aikatauluja sotkenu. Kisasuoritus oli aika yhtäaikanen ja siisti ajankohtaan nähden, joka oli siis vähän yli yheksän illalla : D Pisteiks saatiin tekniset 5.8 taiteelliset 3.5 ja suoritus 8.1 eli yhteispisteet oli 17.40. Ja kun vastustajia ei ollu niin saatiin kätösiimme kultaset mitalit pitkän päivän päätteeks. : ) Aluekisat onki sitten jo lauantaina eli nähkäämme siellä. : )

Kisakausi avattu

Moi ja pahoittelut vähän myöhäsest tekstist mut oli pienii teknisii ongelmii:)
Elikkä ekat kisat on nyt sitten takana.cailappi käytiin turun kupittaalla joten aamuharkkaki oli aika aikasin.kisapaikal piti olla lämppävalmiin 7.15 ja kaikki oliki tosi pirteitä:D ehkä aikasest ajankohdast johtuen harkkasuokka ei ollu hirveen varma.harkan jälkeen sitte syötiin ja meikkailtiin ja laitettii hiukset.joillekki tuli meikeist ja nutturast vähä lievä paniikki mut siit selvittii;)tän jälkee me sit laitettiin puvut pääl ja mentiin alkumarssiin.alkumarssin jälkeen meil oli hyvää aikaa katella muitten joukkueitten ohjelmii.ruvettiin lämppäämään vähä ennen taukoo koska oltiin melkee heti tauon jälkeen suoritusvuoros ekan meijän sarjast.tunnelmat ennen suokkaa oli hyvät ja tietty vähä jännittyneetki:)sitte huudettiin kannustushuuto ja sit se oli menoo:)kisasuoritus oli parempi ku harkka ja kokonaisuus meni jo ihan mukavasti mut oli myös paljon hiottavaa ja pikkusii virheitä jota nyt sit hiotaan treeneis.oltiin kuitenki ihan tyytyväisii kolmanteen sijaan eli pronssiin.onnea kaikil mitallijoukkueil!täst on nyt sit hyvä lähtee parantamaa ja hiomaa viel ilmasuu ja poistamaa turhat virheet:)nyt treeneis meil on alkanu nousevien ja laskevien kokonaisten teko joka parantaa meijän kuntoo et nyt vaan ahkeraa treenaamist ja seuraavien kisojen odotusta!!siel nähdään:)

Syyskuulumisia

Moikka! Syysloma on pyörähtänyt nyt käyntiin ja minäkin sain vihdoin itseni ensimmäisen lomapäivän kunniaksi kirjoittelemaan tänne blogiin :))

Viime viikonloppu meni leirin merkeissä ohjelmaa hioen. Lauantaina oltiin koko päivä lintulassa ja sunnuntaiaamu aloitettiin klo 10 t-talolla, josta myöhemmin siirryttiin reippaasti kävellen kauniissa syyssäässä vielä lintulaan. Ohjelma jaettiin kolmeen osaan ja niitä hiottiin sitten antaumuksella. Lisäksi nostot ja heitot saivat myös kaivattua lisäharjoitusta. Ilmaisukin ehdittiin sopia ja nyt sitä sitten pitäisi alkaa näkymään :) Sunnuntaina iloksemme myös Saara ja suloinen pikku Hemuli pistäytyivät visiitillä treenisalilla :) Leirin jälkeen väysmystä oli selvästi ilmassa. Ohjelmaa saatiin kuitenkin selvästi eteenpäin ja parempaan suuntaan, joten tyytyväisiä oltiin :)

Eilen Hanttarissa oli seuran katselmus, jossa päästiin esittämään keilaohjelma kaks kertaa yleisölle. Puvutkin oltiin saatu jo sen verran valmiiksi, että kehdattiin laittaa ne päälle :)) Eka suoritus oli hieman tokaa parempi, mutta kokonaisuudessa molemmat onnistuivat yllättävän hyvin ja olivat jo yhtäaaikasempia kuin aikaisemmin. Tietysti parannettavaakin löytyi ja tuomareilta saadun palautteen avulla muutoksiakin tullaan varmaan tekemään.

Nyt on jäljellä vielä muutamat treenit ennen Cailappia ja tiukkaa hiomista sekä viimeisten paljettien ja strassien liimailua. Kisoissa nähdään!:)

TERVEPPÄ TERVE!

Juu terve vaan kaikille tasapuolisesti ja hyvää iltaa!:)
Taas on ehtiny vierähtää aikaa siitä ku kerrottiin viimeksi kuulumisiamme mutta nyt siiis koitan korjata tilannetta parhaani mukaan...

Siispä, iloksemme Kata on palannut keskuuteemme treenaamaan hankalan ja pitkän taudin kourista. JEAH<3 Ollaan treeneissä keskitytty lähinnä ohjelman hiomiseen ja heivattu sieltä kökkö kohtia( lähinnä vartalosarjoja) veks ja muutettu ne paremmiks. Tässä suurena apunamme on toiminut Vilma, KIITOS!;) Ohjelmas on kuitenki vieelä paljon paljon hiottavaa et sen kans kehtais mennä kisoihin:P esimerkiks tahdit on päässy vähäsen karkaamaan meiltä mut eiköhän me saalisteta ne jostain takasin;)
Valkut on kehitelly meille uusia lihaskunto ja venyttely liikkeitä maajoukkueleirin LTP testin pohjalta, joiden avulla saatais kehitettyy meijän koko joukkueen heikkouksia ja niitä ollaan alettu treenailemaan kanssa.
Kisapukujen "pohjat" on nyt valmiit mut niistä puuttuu kaikki koristeet(strassit ja semmoset). Koristelujen kans taitaaki vierähtää muutama hassu tunti, mut viikon päästä meil on pukuilta Paukun luona ja siellä sitten koitetaan väsätä puvut kisa kuosiin!:)
Mitäs muuta viel on tapahtunu.. No koeviikko on nyt suurimmal osal ohi ja kokeethan meni tietysti loistavasti;) Ohi on myös syksyn kirjotukset joissa Kata ja Hussi ahkeroi muutaman hassun tunnin. Eipä tässä muuta palaillaaan!:)
PS. sori en saanu taaskaan tungettua kuvia tänne :(

Arkistojen aarteita?

1. Lettifight, jonka seurauksena puudelilook
2. Tiimipalaveri

3. Mainostenjakoa

4. Erityisesti magin ilme 8D

5. Makkarankuorimekot + Hennan häät 6. Harvinaisen karu
7. Huomaa ilmeet

8. Vesman auto?
9. Icu ja Icma

10. Taitolaji

11. Turisti

12. Viron miehet

13. Riivatut, osa 1.
14. Taidonnäyte

15. Riivatut, osa 2.

Tilannekatsaus

Heipsun! Kirjottelen taas romaania kun kukaan muu ei saanut sormiaan näppäimistölle asti. Jos haluat päästä true-leiritunnelmaan, kuuntele seuraava biisi (liian) monta kertaa. http://www.youtube.com/watch?v=7jPzvyuYTIs&feature=related

Viime viikonloppu vierähti siis Kisakalliossa, jossa oli maajoukkueringin leiri. Perjantaina skipattiin koulu ja lastauduttiin autoihin T-talolta. Kisiksessä alotettiin omalla reenillä, jossa tehtiin parit muutokset ohjelmaan. Siitä jatkettiin ruokailuu, joka oltiin varattu erikseen ettei masut liikaa pienentyis. Eka reeni oli Larissan perustreeni jonka jälkeen tehtiin Irinan kanssa nopeus-ketteryys tsydeemejä ja kaikkee perustekniikkaa. Tahti oli nopee, töitä tehtiin ja soija taattu. Illalla oli vielä lihastasapainotestit, joista saadaan paljon irti omatoimisen ja yhteisen treenin merkeissä. Lauantaina oli mm. balettia, vartalotyöskentelyä ja hyppyjä. Hyppytunnilla analysoitiin toisen joukkueen hyppyjen plussat ja miinukset ja toisinpäin. Valkut havahtu myös tosiasiaan, et tehään lähinnä katse turvallisesti edessä, keiloissa tai suoraan lattiassa. Joten sitte tuliki komennus kohti kattoa mikä oli ihan virkistävä kokemus, muttei luonnistunu ihan vielä. Baletissa meillä oli demona ammattilainen, joten oltiin aika koominen näky. Painotuksena oli kuitenkin perusjutut, esim. pitkät linjat ja vartalon kannatus, mitkä toivottavasti tulee saapumaan kotisalille viel joku päivä. Lauantai-iltana katottiin joukkuetelkkaa ja koettiin myös pukukriisejä (ja painajaisia?) :D

Sunnuntaina oli aamulenkki, jossa otettiin tuntumaa pururadan ylämäkiin. Jälleen kerran muuteltiin ohjelmaa, leikeltiin puvun osia ja herkuteltiin kisisruoilla. Viimenen tunti oli vartalonvoima, jossa ei liieemmin saanu naureskella. Saatiin osaksemme myös vatsalihaksia jotka tehtiin roikkuen puolilla. Loistettiin niissä (noot) ja tehtiin viel loppuverkka jota luultiin alkuverkaks useiden kirmailujen takia. Viikonloppuna ehittiin myös popittaa Tiinan kajareita, pelätä pimeetä ja naureskella väsymyksen ja luonteenlaatujemme seurauksena.
Maanantaina saatiin casall:in nilkkapainot, joita ruvetaan käyttään reeneissä monin tavoin. Tarkotuksena ois varmaan tehä ylävartalon voimaa, jalanheittoja, hyppyjä ja lihaksia niiden kanssa. Perjantaina meillä oli vapaa jonka kaikki hyödynsi (:D) ja tänään kokoonnuttiin 5 tunnin treeneihin lintulaan. Ekana kuvattiin hypyt ja tasapainot ja sen jälkeen keskityttiin ohjelmaan. Vilma tuli paikalle koreografioimaan ohjelmaa eteenpäin ja keksimään kaikkia erikoisia juttuja (: Tehtiin siis jänniä muutoksia ja hiottiin katastrofikohtia. Saatiin myös uus keilakuosi, kun Kata ahkeroi teippien kanssa - ja lopputulokseen oltiin tyytyväisiä.

Ehkä kunnostaudutaan ja näpsästään kuvia jossain vaiheessa?

MOIKKA KAIKKI PITKÄSTÄ AIKAA!!:)

Loppukesästä meijä joukkuelaine ansu muutti USA:n vaihto-oppilaaksi. Meillä kaikil on ansua ikävä ja toivotaan et se palaa joukkueeseen vuoden jälkee takasin<3!Ennen lähtöä ansu piti läksiäiset joissa tarjottii hyvää ruokaa(esim. juustocroisantit) jotkut jäivät myös yöksi.
<3<3<3<3<33<3<3<33<3<3<3<33<3<3<3<3<3<3<3<3<3<33<3<3<3<33<3


Muutama viikko myöhemmi kaikilla alko koulu ja ahkerasti on myös opiskeltu!!!:D Saman viikonloppun meil oli ohjelmaleiri jonka jälkee ohjelma oli kasassa. Leiril tehtii myös testit (liikkuvuus&fyysinen).

Peruskuntokausi on juuri saatu päätökseen ja kyllä se kunto on vähän noussutki. Nyt lajikausi on aluillaan ja keskitytään ohjelmaan.
Ens vklp on maajoukkueringinleiri joka järjestetään kiskalliossa jossa on hyvät ruuat<3

Kerrotaan valkuista ehkä vähän myöhemmin. Nyt voitte kysellä meilt kaikkee ja me vastataan parhaimman mukaa postauksen merkeissä.:)

<3: Isma ja Icu

Parhaita otoksia bulgariasta!

täss siis kuvii meijän ikimuistoiselta reissulta ja lisää on ehkä tulossa:)))))